中途覚醒が早い時間になってきた

最近中途覚醒が早く、23時半に寝て1時半に起きたり🕰

飲んでるロゼレム調節してもらうか💊

二度寝してもまた変な夢で起きる。

合計で5時間半睡眠💤

夜中目覚めた時にツイキャスに遊びに行ったりするけど時間経過が早すぎて恐ろしい。

職場で昼寝の時間を設けたりして調整。

知り合いが2chで話題になってたりするから巻き込まれないといいな💦

あと、来月女の子と遊ぶ約束をした、惚れなきゃいいけど。

夜はかなり眠くて寝ようと思ったら仕事のことでちょっと問題が。

夜間に問題が起きるのは困る、血圧下げる薬を飲んで落ち着いた💦

0時頃就寝💤

誰か1人に好かれたい

4時間睡眠💤

女の人に拒まれすぎて

「仕方ないから後ろからハグだけならいいよ」

と言われてありがたがる夢を見た。

なんだかリアルすぎる💦

ぱるるのツイートが流れてきた、かわいすぎる！！！

すぐに写真を保存した💕💨

早く起きたので髪の毛を染めた、今回で本当にちゃんとアッシュになった！

 

人生初の色〜🎶
悪くないね！

もう少しシルバー寄りにしたかったけど、髪が傷むのでもうやめておく。

7時前に起きて4時間、特に何も産み出してない。

なにかしたいけどやる気と気力がない💦

そして野球観ながら寝た。

2時間くらい💤

今日もビールを飲んだ🍺
酔っ払い🌀

自分に自信が欲しいよー。

どうしたらいいかな。

誰かに必要とされれば少しは自信に繋がるのだけれどね。

お父さんへのお供え物

昨日は4時前に起きた。

中途半端な時間すぎる。

あと1時間早いか遅いかにしてほしい。

洋服屋さんとキャバクラでぼったくりにあう夢を見た。

その後二度寝💤

急がないと会社に間に合わない状態に。

仕事から帰る時は外はかなり暑かった💦

お父さんにお供え物、ビールを飲みながら一緒に野球を観るのが好きだった🍻

夜は色々とくよくよ考えて寝られない。

そんな時は本読んだりブログ書いたりしたらいいのかな📖✍️

もう一度、山梨県に出張してた時の環境と待遇で仕事がしたい！

やはり月給30万円は欲しいわ💰

AKBックリマンチョコ

昨日も中途覚醒し困った。

寝るの頑張るかもう起きちゃうか迷って結局寝すぎた💦

いろんな事に対して集中力が長く持たないのはなぜだ？

例えば勉強したり本を読んだりブログを書いたりしてもすぐ飽きる。

というか非常に疲れる。

集中力って鍛えられんのかな？

とりあえずTwitter依存がだいぶなくなったのでメインアカウントも少しずつ運転。

アプリを開く頻度もかなり減ったからもう大丈夫と思う！

それにしても眠いし具合が良くなかった。

昨日は特に何もしてないのに。

こんなのが売ってたので買った🍫

でも実は総選挙はあまり興味がない。
なんなら順位が低くいてくれる方が人気が出なくて競合しなくてありがたいとまで思っている。

トレーニングで鍛えた腕で女の人を抱く準備はできてるんだけど肝心の女の人はどこ？

AKBのSHOWROOMを少し見に行くのが習慣。

ツイキャスとは違ってすぐに離脱できるからいい☆

朝は起きれず夜は眠れず

昨日は8時に目覚めたけど、感覚的には10時くらいまで寝た感じだったんで少し得した気分🎶

10時までに仕事の書類作り終わらせて、1時間くらい昼寝的なのしてから仕事に行くのが目標！

・・・だったのが、二度寝(ｰｰ;)

起きたの10時、書類作成終わらせる予定だった時間。

二度寝しちゃったから昼寝的なのを諦めて、帰ってきてから寝る計画に。

TwitterのTLが変な会話で埋め尽くされて不快だったから次そうなったらミュートにする予定。

夜、風呂場で散髪をした✂️

いつも自分でするから楽！

かなり疲れてるのに夜はあまり眠たくならなかったな💦

従業員の7割以上が知的障害者

昨日は相当疲れたな、10時から16時半までの仕事でも体力を使い切る。

まだまだフルタイムは無理だな。

今日は仕事の一環でここに行ってきた。

rikagaku.co.jp

従業員の7割が知的障がいを抱えていて、さらにその半分が重度知的障がい。

働いてる従業員の方々を尊敬したのはもちろん、雇用側の努力もかなりすごいことだと感じた。

雇用側の工夫が素晴らしい。

オレも当事者として精神疾患の人向けに何か環境を産み出したいと思って少し動いてみた事はあったけど実際はかなり難しいね。

そもそも自分が力尽きたわ。

そして医師、教授、経営者たちが集まった中で、自分はほとんど会話に入れない😓

得意分野が出た時だけ話すしかない、圧倒的に知識と経験が足りてない。

調子のいい時はできるだけたくさん勉強しよ✍️

障害抱えてるから仕方ないね！

じゃなくて

障害抱えてるのにやるね！

ってなるぞ、オレは！

夜は眠たいけど頭痛くて眠れなかった、眠剤飲んだら治る時あるのでグッドミン投下💊

頓服薬が欲しいよー！

6月13日

2時半に中途覚醒してから4時半くらいまで起きてて、6時半くらいにまた目が覚めて、そのあと10時まで寝てた(ｰｰ;)

23時半に寝たとして8時間半睡眠💤

わりと長く寝たけどまだ眠かった😪

仕事する気にもなれなかったけど、仕事の準備は起きてからすぐにしないとダメ、起きてると徐々に疲れて頭が働かなくなるから💦

でも頭がスッキリしてる時にテレビ見たりしたいんだよね📺

17時に取引先に行くので16時までに完成させればいいんだけど、ギリギリになっても困るから早く終わらせてもう一度寝ようかとか色々と悩んだり💤

取引先から預かった書類をハローワークに持って行くだけでも、1時間寝てから行くか、すぐ行って後で寝るか悩む始末。

でも前の病院でもらって貯蔵してあるデパスを飲もうと気づいた💊

それが減るのは不安だし、とっておきだけど、こういう時に使うべき！

そのためにとってある。

でもなくなったらどうしよう。

今の先生は頓服をくれないからな。

それにしてもデパス強し‼️

仕事余裕でできた、やっぱり頓服欲しいよ。

翌日の仕事が10時に出勤だったから遅くても8時には起きたく、自分の仕事を今するか明日早起きしてやるかここでもまた悩む。

そうそう、Twitterのメインアカウントの方に2日間ツイートしてない、これはぼくにとってはすごいこと✨

このまま離れられると嬉しいな！

きっとみんな自然と忘れてくれるだろう！

自然と寝落ちしたけど、変な夢みて目が覚めた👀

毎日変な夢で中途覚醒する。。。

P.S

一昨年の西武と阪神の交流戦。

今年も行きたいけど今年は甲子園だから行けない⚾️