昨日は4日ぶりに仕事をしました 2日間山梨で遊び呆けてたので 仕事をしていると色々な余計な事を忘れられる‼️ だけどやっぱり疲れるのでほどほどにしないとなんですが 最近は精神症状はあまりなかったのに、ここ数日で気分の浮き沈みが激しくなり、特に夜の…