双極性障害ジョーくんの日常生活

双極性障害を患っている私ジョーくんの日常生活

2017-08-08から1日間の記事一覧

朝起きてすぐ身だしなみセットのすすめ

用事がないけど朝におふろ入って着替えて髪の毛セットする! 活動せなあかんからスイッチを入れるんやなしに、スイッチを入れるから活動できるってのがある 外に出ないのに用意する時間がもったいないと思いきや、1時間の用意だけで活動的になれる方がいいん…