双極性障害ジョーくんの日常生活

双極性障害を患っている私ジョーくんの日常生活

2018-08-06から1日間の記事一覧

ダイエット開始

0時就寝→3時半起床 人のツイキャスを聴いて、素振りして、そのあとゲーム、パソコン。 8時就寝→9時起床 1日の食事は朝のこれ一食のみ。 あと酵素ドリンク 13時まではパソコンで仕事。 スルースキルってのがあるけど、それこそTLに流れてきたものをスルーでき…