双極性障害ジョーくんの日常生活

双極性障害を患っている私ジョーくんの日常生活

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Twitterでの縁に感謝!

今度っていつやねん土日っていつやねん このままじゃまだ死なれへんな、どうせ死ぬならちゃんと惜しまれながら死にたいからもっと頑張ろ! どうせ絶望するなら、双極性障害に効果のあると言われてる全部の方法を試してからにしたいな、オレは 今日は会社に行…

飾らずに全力投球しよう

若干の中途覚醒と早朝覚醒気味やけど起きられないよりは全然いい。もし中途覚醒がまた増えて困るようならクエチアピン半分くらい飲んでみよう。じゃあみんな今日も仲良くしてあげよう。 これ誰やねん 最近、満員電車で匂いを嗅ぐという目に見えない痴漢とか…

目標設定は高くしすぎないように

1時就寝→7時半起床。久しぶりに7時台に起きられた。これもクエチアピンを飲まなかったおかげ、やばいなあの薬は、やっぱりオレに全然あわへん。とりあえず今は中途覚醒もないし、しばらくやめてみる、先生も調節していいってゆうてるし。今日は取引先に行く…

Twitterのタイムラインを読むよりも

みんな昨夜は色々と付き合ってくれてありがとう!おかげさまで一晩寝たらどうでもよくなってた。別に女いなくても死なんし。っていつもはそんな調子なのに昨日は思わぬ発見をしたせいでメンタルがやられた模様。久しぶりのメンタル崩壊でした。今日からまた…

ラブホのカードを見つけたせいで

今日は1時半就寝の7時起床やったけど、夢もなし、中途覚醒なしの久しぶりの熟睡感。クエチアピンを半分する方針になって「自分で半分に割ることができるので割って飲んで下さい」って言われたから割ろうとしたけど割れへんやん、、、 仕方なく1錠飲んで寝た…

クエチアピン25ミリを半分にして飲む事に

今日は10時から病院やから無理矢理起きたけど相当眠い、まだ寝てたい。こんなの週5フルタイムで働いてた時ぶりや。やっとクエチアピンの相談できる。でも病院終わった後に仕事行くけど大丈夫か今日はバレーボールをする夢を見た。中学バレー部だったから。負…

ダイエットはしたい人だけしたらいい

全然起きれんくなった。明日10時からの病院に間に合うんかな、、、夢はどっから何を話していいのかわからへんけど、簡単に言うとロボットの女の子がオレのスケジュール管理をしてくれる事になって、その子と色々と大変な事になる夢を見た。しばらくロボット…

催眠療法とか褒められノートとか

あかん、どう頑張っても9時にしか起きられへん、クエチアピンの影響や。中途覚醒が全くなくなったのは嬉しいけど、寝起きがしんどすぎる。25ミリやけど50ミリなんてとんでもない!どっちがいいのかわからんぞちなみに今日の夢は仕事の夢。そしてこれから仕事…

去年入院してた時よりはずっといい

今日も9時起き。クエチアピン飲んで以来、早起きができんくなった。やっぱり来週先生に相談しなあかんな。昼間の眠気はなくなってんけど、貴重な午前中がね。そして昨夜はエロ漫画を描く夢を見た、これはいよいよやばいな。エロ漫画なんて中学校の時にしか描…

ぽっちゃり姫って、、、

1時就寝→9時起床。中途覚醒がなくなったけど睡眠時間が長くなったわりに寝起きがスッキリしない。これによって朝活ができんくなったもう少し慣れれば平気かな?様子見よう。今日は大雪の中で山形に出張する夢を見たたぶん窓開けて寝て、寒くて大雨の音がした…

オレは戦争の話を読めば愚痴が出ない

あれ?1時間で目が覚めた。これは中途覚醒なのかうたた寝なのかわからない(笑) Twitterしてんと寝よ、起きたら見る癖やめよ。 高校生の時、両想いで結局すれ違って、結ばれなかった子と再会して付き合おうとする夢を見た。お互いの誤解をとくものの、どうも…

応援も大事やけど自分も頑張ろう

クエチアピン飲んでんのに中途覚醒あるやん。ちなみにフォロワーさんのツイキャス聴きながら寝たらのに起きたらまた放送してた この時間帯は誰が来てくれるかと思って朝一番の7時半に気まぐれでツイキャスをやってみたら、夜勤明け組の方と早起き組の方が来…

自己完結型の目標を決めるのがいいね!

自分以外に大きく左右される目標じゃなくて自分で完結する目標を立てる方がいいね。例えば「求人の面接で採用される!」だと相手に大きく左右されるけど「求人に◯回応募する!」だと自分で完結しやすく達成もしやすい。成果を求めるのはたくさん目標を達成し…

過去に好きな人が作ってくれたお菓子

ちなみに中途覚醒日に日に早くなっていく。これで昼間眠くないならええねんけど、昼間の方が眠いから困る。ロゼレム飲み始めてからよくなっててんけどな、耐性がついたかな? ここで寝たい、、、とりあえずTwitterでの文句は鍵を外してから言いなさい、引用…

全裸に見えるじゃなくて全裸が見えるがいい

相変わらずの中途覚醒です。とりあえず寝たら考えがまとまった。オレの思考は 本命じゃないからたまに遊んでればよくて、遊ぶ連絡が来なくなって、彼氏ができたっぽい。 ってとこなので新しく遊んでくれる人を見つければ問題は解決!やっぱり遊んでくれる人…

ツイキャスからの離脱成功

昨日は4時半に寝て8時半に起きたよく4時間で起きられるようになったもんだ、前は10時間くらい寝てたのに。 4時半とかに寝たら絶対に昼まで起きなかったから、過眠の悩みは解決した‼️ Twitterでメインのアカウントでなるべく投稿しないようにと決めてから気付…

ツイキャスという魔物(笑)

昨日は朝早く目覚め、寝起きもよく、午前中はHPを作ったり、ブログを更新したり、本を読んだりと有効活用できました^^ しかし! 午後から魔の手が!笑 それはツイキャスというもの。 ツイキャスはみんなで色々と話ができるので、かなり楽しくて有意義な時間…

Twitterとツイキャスで1日が終わった

昨日は仕事を休みにしましたが、Twitterとツイキャスをしてたら1日が終わりました。。。 色々と恋愛相談に乗ってもらったからかなり有意義な時間だったけど、それ以外でもやってしまったから後悔 特にツイキャスは時間が経つのが早いから気をつけないと! 依…