双極性障害ジョーくんの日常生活

双極性障害を患っている私ジョーくんの日常生活

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髪の毛を伸ばす!

2時就寝→5時起床 6時就寝→9時起床 世の中には、不幸を見つけるのが得意な人と幸せを見つけるのが得意な人がいる。極端な話、ただそれだけの事。 オレが誰かの美容に影響を与えられてる事はかなり嬉しい。美容師じゃなくても違った形で美容は提供できるんや …

知識は使えないと意味がない!

0時半就寝→4時起床 知識は持ってるだけじゃダメ、の良い例。 参考までに。 5時就寝→8時半起床 昨日はちょっと病んだツイートをしてすみませんでした。恋愛系になるとダメだ、ごめんなさい。不快な方はリムでもミュートでもして下さいね なんて言うとでも思っ…

恋愛って難しいね、ほんまに

23時就寝→1時半起床 次に付き合う人が最後がいい。たくさんの人とかいらんから1人を一途に想いたい。でもこれらはオレの理想でオレの都合。相手にこれを投影したらあかん。先に相手の理想と都合を知る事にする。 3時半就寝→7時半起床 スケート<自分の仕事<…

嫉妬するよりその人から学ぶ

22時就寝→1時半起床 物事は早く成し遂げた方がいい。大人ならできそうな事を小学生がやるから価値があるわけで、50代ならできる人が多そうな事を30代がやればそれも価値がある。とにかく早く達成するに越したことはない。 3時半就寝→6時半起床 みんなそれぞ…

病院を転院した。新しい先生は、、、

22時就寝→0時起床 2時就寝→5時起床 今日は新しい病院に転院。9時に行かなあかんから起きて準備。主治医にさじを投げられるのこれで4回目強制やないけど、事実上の診察拒否みたいなもん。慣れてはきたけどできればもう変わんの嫌や、、、でもまだ診てくれる医…

障害者手帳はありがたいけど持ってるだけで気が滅入りそう

23時就寝→3時半起床 「もう一回だけ頑張ってみよう。」もうダメだと絶望した時にオレが自分に言う言葉。あと一回頑張ってダメなら諦める。 5時就寝→6時半起床 昔付き合ってた子が夢に出てきた。懐かしかったな。なんぼ夢中やったとは言え、その子のベッドが…

今が一番若い時、頑張ろう

22時半就寝→5時起床今日この瞬間が今後の人生において一番若い日。毎日がそう。このツイートをしてる間も若さを消費中。「若い時は良かった」「もっと若ければ」やなくて、今後その若い時になるであろう目の前の今をちゃんと生きよう。5年、10年、20年なんて…

今の失恋は必ず美しくなる!

22時半就寝→0時起床 1時半就寝→5時半起床 ・好きな人に好かれようとしてした事(プレゼントとか)→実らなかった時に凹んだり怒ったり後悔する・好きな人に自分がしたいと思ったからした事→実らなくても何とも思わない こういうもんやろ。 いい人とか嫌な人って…

1日を後悔しないように寝る前に行動しよう

22時半就寝→2時起床 寝る前に「今日はなんもできんかったな、、、」って落ち込みそうな時は、1ページだけ本を読んだり、ブログの下書きをしたり、WEBサイトの一部だけ編集したりする。それするだけで寝る時の気分が180度違う。1日を悔やみそうなら寝る前に何…

あくまでも生活の中心は自分にしておくこと

22時半就寝→0時起床 1時就寝→8時起床 他人を変えようとするのは、自分が間違ってるって認める勇気がないから。自分に自信がないって事。自分がいい方向に変われば、そもそも他人を変えたいなんて思わなくなる。これは自分を卑下したり自己否定するのとはまた…

ほとんどの原因は自分にあり

0時就寝→3時起床。 中途覚醒。 10時半 保健センター 市役所。障害者手帳の受け取りと市の支援の申請に。 12時帰宅。 14時半就寝→16時起床 「人生無駄なことはない」ってのはきれいごとやと思ってる。でもオレはどんなことでも絶対に無駄にはしないよ。自分に…

間違えて普通のメンズエステに

0時就寝→7時起床 花ちゃんの夢見た 14時就寝→15時半起床 6日ぶりにTwitter浮上。自分の中で整理がついた。 間違えて普通のメンズエステに行った。普通の。ただ単に肌が少しきれいになっただけ。普通のだから。オレの13,000円、、、ホームページわかりにくい…

決別の神戸

0時半就寝→3時半起床 熱しやすく冷め〝にくい〟性格をなんとかしてほしい、、、冷めたらもうほぼ上がらんねんけど、冷めるまでがね。人、事、物、何にしてもそう! オレのツイートにいちいち自称アドバイスを連発してきた女性がいたから前に切った。特に恋愛…

皆既月食だから時間を合わせてみたけど

1時就寝→4時起床 4時半就寝→6時起床 言い訳するなら、せめて行動してからや。行動しない事に対する言い訳はいらない! ホテルのベッドって疲れるの忘れてた、、、 ‪病みアカだろうがなんだろうが関係ない。病みアカでも好きな人は好き。苦手な人は苦手。アカ…

特別な意味で関西へ向かう

23時就寝→1時起床 2時半就寝→5時半起床 どうでもいい謎の飲み会4,000円×月4大切な人との時間16,000円×月1の方がいい。いや、まてよ、16,000円あれば五反田、、、 11時新幹線。 結局、今月も大阪に行くことに。この席に来るか14時50分に新大阪駅に来たらサイ…

昔の保護メールを見て元気になった

23時就寝→1時起床 2時半就寝→5時起床 朝目覚めて、普通に手足が動かせて自分の力で起きられる。これだけでもありがたくて幸せなことやない?自分で決めたらええねん、幸せなんて。 ここ2、3日の体調の激変もあってか顔が吹き出物で炎上して大変な事になって…

自分を無理矢理寝かしつけた

0時半就寝→5時起床 前世療法のCD聴いて寝た。友達、女性の夢を見た。 寝れなすぎてほんまに仕方なくクエチアピンを投入。で、通常処方のメイラックスとブロチゾラム投入。でも寝られず、残ってたエスタゾラムとロヒプノールを追加。それでも寝られず、意味わ…

どうやったら寝られんの、、、?

22時就寝→0時起床 起きたらこの時間。どうなっとんねん もともとオレに期待してる人もオレを好きな人もおらんから、オレは自由に楽に生きてる。ただ、生き方は楽やけど、この思考は寂しい。なんて思うセンチメンタルな夜。毎日寝れてへんと余計なこと考えは…

オレは童貞じゃないからな!

2時就寝→4時半起床 身体はむっちゃ疲れてんのに少ししか寝られへん。今日も徹夜かな、さすがにしんどい、眠剤も全く効かない。これってさ、ODしたら効くもんなの? 見ないようにスマホの電源切っといたけど効果なし。嫌やけど、最終手段のクエチアピン投入し…

体調最悪でも必ず格好はつける

23時半就寝→1時起床。 怖い夢見る前にそもそも寝られない。そっちの方がよっぽど怖い、、、 専門時代は最初はジョー様と呼ばれて慕われてたんが、それがジョーくんに変わり、最終的にはジョーちゃんになった。ずっとジョー様が良かった、、、 昔の彼女と、ホ…

苦労してる人は自分から言わない

22時半就寝→0時起床。 自分なんか苦労してないという人ほど裏では苦労してて、自分で苦労してると言う人ほど実はほとんど苦労なんてしていないような気がする。ちなみにオレは大苦労してる。 オレはたった1人の女性も幸せにする事ができずにこれまで生きてき…

ダメな男がかわいいって女の人は多いんか

22時半就寝→2時起床 例えば英語を勉強する時に毎日10個の英単語を覚えることを目標にするとしよう。最初は順調にできてても、どこかで挫折しそうになる時が来ると思う。その時「今日はできないからいいや」じゃなくて、例え10個が無理でも1個だけでも絶対に…

他人が思い通りになるはずがない

0時就寝→5時半起床 不幸と思ってる時はその不幸から脱出しようと頑張るのと同じで、幸せだと思っててもさらに幸せを追求しようと思うのが人間。最初は好きな人ができただけで幸せだったんが恋人にしたくなり、恋人になったら会いたくなり、会ったら頻度を増…

ご飯おごってからの、彼氏できた報告

23時就寝→2時半起床 2時半就寝→8時起床 オレがたどり着いたんは、悩んで悩みまくって苦しんで苦しみまくって、それでも解決せずに絶望してどん底まで行って、それから立ち直った後に出た解決策は最強説。緊張と緩和の融合。今後同じような事が起きても一瞬で…

ネガティブからのポジティブ変換

1時就寝→4時起床 今、オレは絶賛ネガティブキャンペーン発動中。もう色々と考えんのほんまに疲れた。でも、ネガティブになってからがオレの真骨頂。ネガティブエネルギーから最強のポジティブパワーを産み出せる。今回はどうやって逆転させればいいのか考え…

悩んだ時のブックオフ!

22時半就寝→23時半起床。 ハリボーでも食べよう。 というかこんなハリボーあんの、みんな知ってた?大きな袋にたくさん小さな袋のハリボーが入ってる。笑 ここは眠剤追加やな。エスタゾラムって飲んでる人いる?ユーロジンとも言うらしいねんけど。 なんか苦…

阪神大震災と母親の誕生日

0時半就寝→3時起床 ‪1万人に1人だけ抽選で10億円が当たります!って言われても「欲しいけどどうせ自分じゃないだろう」って気持ちが強いのに対して、1万人に1人だけ抽選で10億円の借金を背負わされます!って言われた時は「やばい自分になったらどうしよう」…

顔面神経麻痺のサイトを作成

23時就寝→3時半起床 性格と考え方を変えるのは難しいから、行動を変える事にした。 オレの知り合いが顔面神経麻痺っていう、年間で10万人に20人くらいに発症する顔の半分が麻痺する病気にかかったから気になってネットで調べたけど、わかりにくいサイトばっ…

潜在意識には「〜ない」ってのは存在しない

0時就寝→4時起床 朝起きてから、24時間を何にどう使うかを紙に書くと意外と時間がある事に気づく。 パチンコで「今日は5万円勝ったよ!」って人の話をよくよく聞いてみると、そのために3万円投資してて実は利益が2万円だった、なんて事がたまにある。 6時就…

気になる事はすぐに調べる

22時半就寝→0時起床 22時半に起きて0時に起きた。さすがにこれは朝活の次元じゃないからまた寝るつもり、、、 2時就寝→4時半起床 起きた。今度こそ朝活を 4時半就寝→6時起床 落ち込むのにはまだ数と経験が足りない、早すぎる。そんな落ち込むまで努力したん…