双極性障害ジョーくんの日常生活

双極性障害を患っている私ジョーくんの日常生活

ラブホのカードを見つけたせいで

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今日は1時半就寝の7時起床やったけど、夢もなし、中途覚醒なしの久しぶりの熟睡感。
クエチアピンを半分する方針になって「自分で半分に割ることができるので割って飲んで下さい」って言われたから割ろうとしたけど割れへんやん、、、

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仕方なく1錠飲んで寝たけどみんなこれ割れんの?

昨夜、課金して動画買おうと思ったらできひんかった。携帯料金ちゃんと払ってんのに、、、
動画いつ見れんねん、SMのやつ

生活の中でSNSが多くの比重を占めててそれしかないって人は、そこでの居場所がなくなった時とかのために他の事を見つけといた方がいいと思う。ゲームでも勉強でも読書でもなんでもいいけど多ければ多いほど余裕が出ていい、分散理論。
オレが遊ぶ女の子を増やして余裕を持った方がいいのと同じ

今日は酷いもんだ、
1時半就寝→7時起床
10時就寝→13時起床
16時就寝→18時起床
こんな感じ。
でも書き出してみたら、実際10時間半か⏰
思ったよりは寝てへんな、感覚としては1日中ずっと寝てた気がした💤危なく自己嫌悪になるとこやった、やっぱりちゃんと書き出すって大事。

これまで色々な事を成し遂げてきて尊敬してる人からの言葉はグサッと胸にささるし気合いも入るけど、何も成し遂げてないその辺の知らんやつからの言葉は全然入ってこない。

ラブホの会員カード専用のBURBERRYのカードケースが見つかり、中から大量の会員カード。

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おそらく今後お前たちの出番はもうない、ごめんな

死ぬまでにあと1回は行きたい。
というか行くまでは死にたくない。
いや行けるなら死んでもいい。

みんな病気でもなんだかんだ結婚してたり彼氏彼女がいてるのが羨ましいな。
まあそれが悩みのタネになって困ってる人もいてるやろから無い物ねだりかもわからないけど。
できひんのは自分に原因があるからひがんでもしゃあないねんけどさすがに7年は長い、今日はセンチメンタルに泣かせてくれ、、、

困ってる原因の1つとして、オレはある程度の距離の人とじゃなきゃ関係を持たれへんねん。だから機会損失がかなり多い。その辺に関しては意外と潔癖。よく言えばガードが固く、悪く言えば頭が固い。何回か誘いに乗ってみた事もあったけどあかんかった。それで何回か女の子を怒らせてしまった、ごめん