双極性障害ジョーくんの日常生活

双極性障害を患っている私ジョーくんの日常生活

雑音は迷わずにノイズキャンセリング

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1時就寝→6時半起床

中途半端な経験とか知識から来るアドバイスは雑音でしかない。
迷わずノイズキャンセリング

8時就寝→9時半起床

「相手が話を聞いてくれないから何も話せない」という話を聞いて思った事は、オレは相手の話を親身になって聞くけど、それに対して心配をしすぎてしまう傾向が強い。
オレが心配しすぎる事によって、逆に相手は心配かけまいとしてオレに本当のことが話せなくなる。
何事もバランス。

世の中にはついていい嘘とついてはいけない嘘がある。
オレはどっちもつくよ。

謙虚と卑下は全然違う。
謙虚は自分の事を認めてる、卑下は自分の事を否定してる。
これを間違えると大変。

「これがあなたのためなんだ!」っていうけど、それはオレが決める事。
そんな言葉を使うのはあなたのためにならないよ!

17時就寝→19時起床

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「◯◯円以上で送料無料」
でそれに合わせに行くのは間違いなく損。
お気をつけて。