0時半就寝→4時半起床 ネガティブなオレはそれをエネルギーに変えてストレスを少なく、前向きに生きるようにしてる。でもポジティブの人でも我慢型の人は実はストレスをためてる事が多いんじゃないかな？ 自分の弱さとか嫌いなところはすぐに見つかると思うけ…