0時半就寝→4時起床 オレはよく女子高生からフォローされる！そして1ヶ月後くらいにフォロー外される。 5時就寝→7時起床 やる事は自分の出来る範囲でいいねん。その代わり、その範囲内では全力でやる。キャパは超えたらアカン。あくまでも今の自分ができる範…