0時就寝→5時起床 最近は少しずつ自己肯定ができるようになってはきたけど、それは周りが認めてくれなくて自分で認めるしかないと思ったから。得意のネガティブスタート。自分が生きやすい環境は自分で作るしかないで。 褒められた事を鵜呑みにしすぎても、批…
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