双極性障害ジョーくんの日常生活

双極性障害を患っている私ジョーくんの日常生活

相手を好きなんじゃなくて自分が好き

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23時就寝→7時起床。

オレは自分が嫌な事とかやりたくない事を今後しなくていいようにしたい!
っていうモチベーションのもとで今のうちに頑張ってるって事もある。

10時半出発。

職場に到着。
オレは仕事が好きじゃないからこそいつも集中して早く終わらせる!

保健センター、ドンキホーテ

12時帰宅。

15時半就寝→17時起床。

もし「両手をくれたら1,000万円あげるけど、どう?」って聞かれてそれを拒否するとしたら、それは君が自分の両手を1,000万円以上の価値があると思ってるって事。
そう、だからもっと自分を大事にできるはず。
なーんちゃって。

まあ、なんだ、体調とか気分が変化するって決まってんのやったらそれ自体に慣れるしかない。
変化して当たり前。変わるのが当然。
不安定である事に慣れる。

不安定=自分の標準

自分の好きな人に文句とか不満を言うのはなんか違う気がする。
自分が好きになったんやからある程度の覚悟と責任を持って、文句とか不満を言う前に相手を理解しようとしたいね。
文句とか不満が先に出るようなら、それは相手じゃなくて自分の事が好きなんやろな。