双極性障害ジョーくんの日常生活

双極性障害を患っている私ジョーくんの日常生活

今が一番若い時、頑張ろう

スポンサードリンク

22時半就寝→5時起床

今日この瞬間が今後の人生において一番若い日。毎日がそう。
このツイートをしてる間も若さを消費中。
「若い時は良かった」
「もっと若ければ」
やなくて、今後その若い時になるであろう目の前の今をちゃんと生きよう。
5年、10年、20年なんてすぐ!

オレは普段カッコつけてるから仕事ができないと割に合わん。
カッコつけてるくせに仕事できないとかダサすぎるからな、ちゃんとしよ。

落ち込んでる時ほどチャンス。普段よりも真剣に全力で頭を使って色んな解決策を考えるから。
復活したら以前よりかなり強く賢くなってるはず。
苦しいトレーニングを乗り越えたら強い筋肉がつく筋トレみたいなもん。
心にも筋トレが必要。
でも今日はジムには行かんかった。面倒いから。

16時半就寝→17時半起床

アイスホッケーのボールみたいなんが、速くてちっさくて見えへん。

こうすることにした

f:id:j_as:20180213175556j:image

「裏切られた!」ってのは間違い。
オレが人生でこれまでそう思ってきたことは、自分の理想を相手に投影し期待してそれが違っただけの話。
オレが勝手に傷ついてただけで相手は何も悪くない。
理想は相手に求めるんやなくてオレ自身が理想の自分になろう。