努力をしない方が疲れる！

22時半就寝→1時半起床

部下と連絡、読書、ツイート下書き

5時就寝→7時起床

8時半リビング

努力をするのは疲れるけど、努力をしない自分に嫌気がさすのはもっと疲れる。

11時までテレビ

12時半までパソコン、そこから整骨院。

左の腸が痙攣みたくなってるから。

15時病院

18時半帰宅

19時就寝→20時半起床

22時入浴