1時就寝→9時起床。中途覚醒がなくなったけど睡眠時間が長くなったわりに寝起きがスッキリしない。これによって朝活ができんくなったもう少し慣れれば平気かな？様子見よう。今日は大雪の中で山形に出張する夢を見たたぶん窓開けて寝て、寒くて大雨の音がした…
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