0時半就寝→5時半起床 あけでとう！ことしく！今年の目標はフォロワーに手を出さないこと。 そういえばブロチゾラムから薬変わってんけど、エスタゾラム？むっちゃ苦いねんけど、、、 これ飲んでる人いる？ 11時半就寝→14時半起床 今年のリアルガチの目標を言…