双極性障害ジョーくんの日常生活

双極性障害を患っている私ジョーくんの日常生活

こだまグリーン車は最高🚅

0時半就寝→8時半起床

たくさんの色んな知り合いに会う夢を見た。
親戚まわりをした影響かな?

それにしても、うちのおばあちゃんは身だしなみにうるさいから前髪そろえて黒髪にしたのは正解やったな😑

関東に戻る準備🚅
昨日無茶してしんどくても、関東に戻らなあかんという絶対的な目的があればいつもより朝早く起きて準備して外に出られる。
やっぱり普段は甘えてるんやろか、、、

11時にホテルをチェックアウトして久しぶりフォルクスに行った。
家の近くにないからな!

12時半頃に新大阪駅に行き、ドトールで新幹線の時間まで仕事💻☕️

16時の新幹線に乗る🚅

f:id:j_as:20171107110954j:image
オレは小さい頃から20年以上毎年大阪に帰省してるけど、一回くらいは住んでみたいな🏠

観光でもほとんど行ったことないねん。
だからユニバも甲子園球場も未経験😅
いつか行ってみたい✨

帰りもグリーン車で快適🎶
ただし帰りこだま(笑)
こだまだと新大阪−東京間で4時間かかるけど、グリーン車って快適すぎるから何時間でも乗ってられる!
寝心地いいし、むしろずっと乗ってたいくらい😪

20時東京着。

家に帰ったら届いてた💊

f:id:j_as:20171107110945j:image

クリスタルローズ!
明日から身体の内側から薔薇の香りを放っていくのでよろしくね🌹

お墓まいり&親戚まわり

2時就寝→5時半起床

3時間くらいしか寝られず。

この日のスケジュールは

お墓まいり→母方のおばあちゃんと昼食→父方のおばあちゃんを訪問→いとこ家族と夕食→ホテル

の予定😆

最近、朝起きたらヒゲがほんまにヤバいことになってる。
抑毛ローション使ってるけど全然言うことを聞かない、、、

大阪にもヘルプマークがあったんか!

f:id:j_as:20171105095612j:image
ちなみにこれは北大阪急行(地下鉄御堂筋線)の車内

10時にお墓まいり。
12時茨木で母方のおばあちゃんとご飯を食べる。
15時半ドーム前にあるけ父方のおばあちゃんが入ってる施設に行きく。
18時に梅田でいとこと夕食。
23時ホテルに戻る。

というハードなスケジュールで2日目終わり。

大阪へ帰省するの巻

0時半就寝→3時起床

またこわい夢で起きた。まだ寝てから3時間も経ってない、、、
しかも汗だく。寒すぎる❄️
着替えないとだけど布団から出られへん💦

4時就寝→8時起床

新庄の夢を見た。
中途覚醒にしても今にしても、とにかく汗だくで起きた。
冬場の寝汗は身体にしみるぜ。

職場の後輩がフォロワーにいんのにオレは変なツイートばっかりしてる、、、

こわい夢見た、抱っこ😭

とかいうツイートも全部見られている。笑

背中。に変なアザみたいなのができた。意味わからんし、恐怖でしかない、、、

2012年7月にホテルの誘い断った子の生き霊かな?イタズラ子猫ちゃん

そして寒いからストーブの前におったらパーカーのファスナーが加熱されて、寝転んだ時にそれとお腹が触れて火傷をした!!
身体が勝手にどんどん傷ついて行く、、、

黒染め&散髪by myself
前髪揃えたけどぼくちゃん似合っててかわいいな😆

あと、オレが美容に気を配ってるのは乾燥が酷くて放置するとすぐに肌荒れをして痛くなって困るからってのがある😃💦

よし、これに絵日記でもつけるか。

15時半に川越で仕事のミーティングからの大阪に出発🚅

 f:id:j_as:20171103183355j:image

お父さんのお墓まいりに行ったりとか、おばあちゃんに会ったりとか、いとこに会いに行くね😆

20時半に東京駅到着。

グリーン車の環境は最高🚅

f:id:j_as:20171103183340j:image
仕事も捗るし座り心地もいいから空間と時間をお金で買うのだ💰

新幹線の電光掲示板は昔はニュースが多かったと思うねんけど、最近は企業のCMが多いね🚅

23時半に、大阪到着。

大阪はすごい。
日本シリーズ全然関係ないのに阪神の特集やってる🐯

このクオリティで2泊3日新幹線込みで30,100円。

f:id:j_as:20171103183335j:image

格安。
詳しくは「東海ツアーズ」で検索

キイロイトリのグッズを買った結果

0時半就寝→8時半起床
自分でコントロールできない事に一喜一憂してもしゃあない。だからそこを割り切って過ごしたい。
特に体調ね。
体調が良いとか悪いとか、それぞれに合った過ごし方を用意しておく。そして自分でコントロールできることで対策してこうと思う😆
なんか1時間ごとに目がさめるぞ。困るは困るけど、起きるたびに「あ、まだ寝られる!」と思えるからお得!
自分がアホでよかった!
朝はなんとか目が覚めた。
今度こそ起きなきゃ!と思ってから早くも30分。
寒いよー、眠いよー、お仕事行かないで寝てたいよー😭
左の胸筋と二の腕らへんに激痛がすると思ったらアザが。なんでや。痛ぇー😭
洗顔FUJIFILMのルナメアを使ってる。

f:id:j_as:20171108180716j:image

これは割と自分にあってるとおもうけど、もう少し優しいのでもいいかもわからない。
11時半出社。
17時半退社。
普通は「興味ない」とか入れ込むのに、二択しかない超わがままアンケート。

f:id:j_as:20171108180744j:image
正直こんなメリットないアンケートに57人も答えてくれるとは思わなかった、3人くらいかと思ってたけどありがとう💕
そしてかわいい票にこんな入れてもらえるとは。笑
ちなみに前にやったお薬アンケートは計34票、、、
キイロイトリのノートを買ってんけど、レジで会計するときに女子高生3人が後ろに並んでたから、自分用は恥ずいと思って「プレゼント用で」って言うたらこんな袋に入れて渡された。確かにプレゼント用とは言ったけど。
家まで15分これ下げて歩いた。

f:id:j_as:20171108180805j:image
今ごろ女子高生のネタになってるだろう、、、

f:id:j_as:20171108180816j:image
買ったけどいつどこで使ったらええねん
寝る前の乳液はイオンのトップバリューの2,400円くらいのやつを使ってる✨

f:id:j_as:20171108180831j:image
たくさん働いた日は眠剤を飲まなくても入眠できんねん😆
あとはこわい夢を見ませんように、、、

Panasonicのスポットクリア

0時半就寝→9時半起床

やばい、起きたけど布団から出られない、、、同じ現象の人いる?

今週は秋服を着られるかと思ったけど夜が寒い😵
何着たらええねん

3DSTwitterやってる人って初めて聞いた!
そしてアンケートが見られないことも初めて知った。笑

あまり体調が良くないから寝ようと思ったけど風が強くて怖い😭

そうだ!逆に外に出ちゃおう

というわけで外に出てきたけど、逆に風が気持ちよかった!
そしてオレはカッコつけなきゃ外に出られないから気持ちも切り替わったのか、体調も良くなった😆

今日は結局、自立支援の更新と家電量販店に行ってきたけど、オレは3年前は家電量販店で働いててん。
楽しかったし、待遇もよかった!収入も今の4倍、、、
ただ、そこで働いてたかわい子ちゃん3人に手を出そうとして全員失敗した。
三兎追うものは一兎も得ず😑
でも奇跡的に今でもみんなで遊ぶ仲

地方への出張だったから毎週5日間のホテル代と特急料金も会社が負担してくれてた。
ホテル暮らしやから、そこの地元のみんなと仲良くなって毎週飲みに行ってカラオケ行ってかわい子ちゃん達とちゅっちゅちゅっちゅしてた💋
そしてそれ以降3年間誰ともちゅーしてない。
たぶんバチが当たってる、、

今日はお風呂でスポットクリアを使って鼻の脂を吸い上げてる🛀

f:id:j_as:20171108175949j:image

どんどん吸い上げろー!!

オレは今のところ、この病気は治らない前提で考えてるけど、だからと言って色んな事を諦める理由にはならない😊

Panasonicのナノケア到着!

1時就寝→9時起床

またこわい夢、、、
でも前よりはマシだから抱っこはせんでいいよ、がまんする😑

Panasonicのナノケアが届いた!

f:id:j_as:20171108175248j:image

これは、クリア肌、ハリ・弾力、皮脂ケア、バリア肌などなど、色んなコースを選べる優れもの!!

f:id:j_as:20171108175309j:image
でもなんか見た目がトイレみたい、、、

 f:id:j_as:20171108175326j:image

「病気を抱えてるのにすごいね」
というふうに認めてもらうのはそりゃ嬉しくないわけじゃない。でもどうせならハンデなしで認めてもらえるように頑張りたい。
最初はそれでいいかもわからないけど、最終目標として。

リッツ・カールトンにご招待できるぞ

やばい!10時半に起きた😱
相当疲れてたらしい

0時半就寝→6時半起床→10時半起床

って感じ。かなり疲れは取れた気がするけど、なんか午前中を損した気分、、、

やらなダメなことをできないのは必ず理由があんねん。
だからオレが行動できない理由を考えてみたら、多くの理由は「やってみてできなかったらどうしよう」という不安からやった。
取り組まなければ「やってみてできなかった」という結果にならなくて済むからね。
自分の力不足を知るのが怖いんだ!

結局、潜在意識で
「成功しなければならない」
「絶対に失敗したらダメ」
「何か言われたら嫌だ」
「オレには無理かも」
「やる必要があるのか」
「面倒だ」
「他にもやることがある」
とか、そんなことを思ってるから後回しになる。
やらないとわからないし、やったらなんとかなるのにね!

日本シリーズ阪神が負けたことが納得がいくように横浜ベイスターズを応援しよう⚾️

お風呂に入ってる時は血行が良くなるからなのか、頭が冴えて、だるくてしんどい感じがなくなんねん。
お風呂にパソコン持ち込みたい、、、🛁

なんだか枕がおじさんみたいなにおいがする。
さてはオレが外出してる間に勝手に誰かが寝たな。

「やらなきゃいけないことがあるけど、どうしても身体と心がついていかない、やっぱり病気なのかな、悔しい」
というように努力をしようとしてる人もいれば
「あ!あれもできない、これもできないや。あ!これもだ!だから病気だ」
と、できないことを全部病気のせいにする人もいるから不思議。

これから美容アカウントもちゃんと稼動させていこう💆✨

5年前、女性のためにリッツ・カールトンの1人6万円くらいのこの部屋を用意したりしてた!

f:id:j_as:20171030110930j:image
そして今、1回ならそのお金を捻出できる!
ただ、問題は今これを用意したところで誰が来るのかということ、、、

あとはディナークルーズで攻めたことも⛴🌉
ディナークルーズの注意点は相手が船酔いする可能性があること😑
それにしても昔の携帯は画像が良くない、、、

まあ今は無理せず、1回のデートに奢る金額は2万円くらいやな。
ただし、いけそうな時は3万円。

ちなみに今は奢る相手がいないから貯金。
時がきた時のために。
よし、寝よう、おやすみ😘⭐