双極性障害ジョーくんの日常生活

双極性障害を患っている私ジョーくんの日常生活

久々の五反田のメンズエステ

1時就寝→6時半起床

昨日遅かったのに早く目が覚めた。今日の夢も小学校の時の夢で、亡くなったお父さんとポケモンをしてる夢🎮
2日続けて小学生時代の夢なんて、夢占い的にはどんな意味があるんやろね?🤔

小学校の時を思い出してみると

8:15登校
9:00始業4時間
12:00給食・掃除・昼休み
13:30始業2時間
15:30下校

こんな感じやった気がするけど、苦にならずに生活してたね。今もこれすれば1日に6時間勉強しても16:00から昼寝できるやんな?

小学校の時はかわいいとチヤホヤされ、高校の時はかっこいいとチヤホヤされ、専門の時は面白いとチヤホヤされて、オレの人生20歳で終わってたら勝ち組だったはず。
今ならまだ傷は浅い!誰か終わりにしてくれ😭
ちなみに中学校の時は急にわがままになり、周囲からあまり相手にされなかった。笑

13時品川に行って大阪行きの切符を受け取る。

そのまま総武線快速に乗り15時半に君津駅に着く。

そして18時半に五反田へ行きメンズエステへ。

写真が本田翼ちゃんみたいやったのに全然ちゃうやん。
でも、大事なのは顔じゃないと改めて思った、うん😑

これブックオフで買ったけどおもろい📖

f:id:j_as:20171108174833j:image
日本一高い駅弁は栃木の日光埋蔵金弁当で、なんと15万7500円するらしいよ😳

f:id:j_as:20171108174846j:image
2012年の本だから今もそのお弁当が売ってるかはわからないけど、原価は箱が15万円、お箸が2万円、食材が5万円と、売れば売るほど赤字になる観光PR用のお弁当らしい🍙

小学生の時の両想いだった子の夢

1時就寝→8時起床

小学校の時に両想いだった女の子と再会して
「もっと早く再会したかった、最低な旦那と結婚しちゃった、もう遅いよ、、、」
って言われる夢を見た。
現実はどうなのかな?手遅れになる前にLINE送ろうかな📲

f:id:j_as:20171108174236j:image

そりゃそうだ。悪いことをした。笑
でもオレはしてくれてるの全く気付いてなかった、、、
ああ小学生に戻りたい

まあ再会はない感じだな、幸せに暮らしてくれる事を願う✨
美しい思い出として保存!ありがとう😆💕

12時半出勤。

仕事で会うはずの議員さんの予定リスケになる。

仕方なく電話したけど、電話の営業とかはどうも苦手。

15時半新宿。

22時帰宅。

仕事は忙しい人に頼め!とはよく言ったもので。
オレは忙しい時は仕事が早い!逆に1日中家におる時は全く進まない。
これが自分でマネジメントできたら完璧やねんけど。

誕生日プレゼントもらった🎁

f:id:j_as:20171108174303j:image
ホンダくん、ありがとう😆🎶

困りごとは自分自身で解決するしかない

1時半就寝→9時半起床。

どうも目覚めが悪くて寝た気がしないし、具合も悪い。
たぶんこれは病気の鬱じゃなくて、心配事が減ったり嬉しいこととか楽しいことがあれば治るタイプのやつ。
そんな気がする。

オレは猛烈に落ち込んでる!!!
困り事が連続で続いてるのに楽しい事とか嬉しい事がない。
でも落ち込むにしてはまだ早いというか努力が足りてないとも思ってる。
結局、困り事を解決するのも、楽しい事とか嬉しい事を作り出すのはオレしかいない。
他人とか環境やないねん。自分自身。

たまたま解決してもいつかまた同じような事で困る。
中途半端に取り組んで解決しなかったらさらに落ち込むし、自身もなくす。
だから絶対に自分の力で解決しなあかんねん。

今日も仕事。
今日はスーツじゃなくていいし、気分も天気も悪い日は上げるために明るい色を使う‼️👕✨

f:id:j_as:20171108173729j:image

15時本川越に行き、19時半に帰宅。

友達に仕事をお願いする時

3時就寝→7時半起床。

深夜に突然インターン生が辞めるという仕事のイレギュラーが発生して全然寝られんかった、、、処置をしてすぐに解決するやつじゃなくて長期的な問題やから結構困ってる。
オレにも原因があるから何とも言えんけど、一気に仕事量と責任が増えてやばい。
これは新しい歳の試練と思ってやるしかないけど、本音を言えば嫌や、、、

10時半就寝→12時半起床。

眠気がすごくて二度寝

そういえば昨日、友達から電話かかってきて、今そいつがやってる仕事でオレの専門知識が必要だから力を貸して欲しいと言ってきた。
それはええねんけど、誕生日おめでとうは、、、?
力を貸してあげたいかどうかは些細な事で決まる。

例えばこの電話が今日だったらオレは何も思わなかったはずだから、本当に些細な事。
まあそれでも誕生日を知らん間柄なのに図々しい内容やったけど、、、

どちらにしても、普段の関係性以上の熱量で仕事のお願いをしてくる人は、オレよりもその仕事が大切な人。
急に連絡きてねずみ講に勧誘された経験があるならそれと同じような感じだね!

この件で思った事は、この電話が何にも用がないのに「おめでとう」を言うためだけの電話だったら一気にそいつのファンになっただろうな、という事。
そうなった場合、後日なにかお願いされたら絶対に力になりたくなる。
これからは友達におめでとうを言うためだけの電話、してみようかなオレは📲

ネタでAmazonほしい物リスト作成。

なんと横浜DeNAベイスターズがCS突破、、、⚾️

f:id:j_as:20171108173402j:image
まあ阪神が踏み台になったから頑張ってください🐯

あかん、今日は仕事のスキルが足りない事に悩んで寝られない、、、
解決できるのは自分自身の努力のみ。ちゃんとしよ

「仕事ができなくても生きていけるから大丈夫だよ、よしよし」ってしてくれる女性がいたら2,000円払うねんけど。
ここはやっぱメイド喫茶か、、、

◯◯歳の誕生日

1時就寝→4時起床

台風で目覚める

5時半就寝→9時半起床

13時石神井公園、お祝いしてもらう

オレは今日もバッチリ決まってるゼ👍👔

f:id:j_as:20171108172724j:image

16時に世田谷。

世田谷駅、初めてきたけど路面電車なんや🚊

f:id:j_as:20171108172730j:image

仕事で議員さんに会ってきた。

仕事終わり。
もっと話ができたな、反省。
でもまあ失敗したことは良くも悪くも覚えてるから、そこで特に凹まずに次回以降同じ失敗をしないように持っていければいい話。

と、まあそんな感じの中でおかげさまで今年も誕生日を迎えることができました。
ぼくは家族とか友達とか職場の仲間とかフォロワーさん達の支えによって生きてこられています。
なのでぼくの事が嫌いな人らその人たちに文句を言って下さい、これからも宜しくお願いします。

今日は仕事尽くしの誕生日だったけど、それが色々な気付きに繋がって結果的に良かった。明日から今まで以上に頑張るわ、今日はみんなありがとうね!

台風と選挙の日

23時半就寝→4時起床

中途覚醒

6時就寝→9時半起床

二度寝後、起床。

頭のいい人ほどみんながわかるような言葉で簡潔に話すけど、悪い人ほど無理矢理に難しい言葉をねじ込んできてやたら長く話してややこしくすんねん。
オレも気をつけよう。

毎日のスキンケアが面倒に感じるなら歯磨きみたいにルーチンワークに入れればいい!
だからオレは夜の歯磨きの後に入れ込んだ、そうすると楽になる!
21日間続けてみたらわかる🎶

パリーグのCSを観戦。

大雨の中で選挙に行った。

最高裁判所の裁判官って知らんし、、、

政治は大事やし、もちろん選挙も行ったけど、今のオレには自分の在り方の方がよっぽど大事。
オレ1人じゃ変わらない政治よりも、オレにしかできない自分を変える時間に使いたい。

オレのツイートにはいいねしないで、それに対する他の人のリプにばっかいいねする変なやつがいて目障りだからブロックした。意味わからん。

台風が怖くて寝られない、、、誰か、、、抱っこ

Twitterの目的

2時半就寝→9時半起床

テレビ見たりゲームしたりツイキャスしたりのんびり過ごす。

久しぶりに寝台車に泊まりたくなった。来週にでもまた行こうかな、トレインホステル北斗星🚃

f:id:j_as:20171022213117j:image
2,500円やし。

Twitterは自分のためにやるもん。
それがだんだんフォロワーが増え、みんなの顔色を伺いはじめ、結局何のためにやってるのかがわからなくなって悩んでる人をいっぱい見てきた。
何にしても目的を見失ったらあかん、Twitterはフォロワーのためじゃなくて自分のためにやるもん!