寝れば寝るほど体調悪化
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昨日は本当に大変でした(>_<)
とにかく嫌な夢が多く、朝起きて体調が悪く、仕事から帰ってきたら余計悪くなり、そのあとは仮眠を繰り返すごとに悪化というスパイラルに。
寝ても悪化するというのが1番しんどいですね。
体調不良で寝るのは仕方ないにしても、それで悪化するのは非常に困りますね(ーー;)
今日は4時に目覚めましたが、日中体調がどうなるかわからないので、早めにやる事を済ませたいと思います!
早く起きた朝の時間を有効活用していきたいと思います🎶
P.S
最近アーモンドミルクにハマりかけています🥛