心理検査とMRIを受けてきた
0時就寝→6時起床
変な時間に目覚めた！
今日あの嫌な心理検査やのに、、、
オレは自分の意見は遠慮なくはっきりなんでも言うよ。
ただし自分が間違ってると思ったり気づいたら必ず謝る。
それがマイルール。
言いたい事を言う代わりに自分の発言には責任を持つよ。
オレはうつ病とか双極性障害の人たちの味方とかじゃなく、自分の味方。
なので無難で耳当たりのいい事ばかりは言わない。
財布を買ったら付録で大きな本がついてきた。
洋服とかで
「半額に割引されてるから欲しい！」
は商品が主役。
「自分に似合いそうだから欲しい！」
は自分が主役。
ぜひ自分が主役の買い物をしよう！
今日は心理検査。
相変わらずシャレならんくらい疲れる、、、
「過去はこうだったからどうせ今も同じだ」
「今がこうだからどうせこれからも同じだ」
こんなんで変われるわけないやんな。
心理検査終わった、次はMRI🏥
「MRIの撮影中は寝ても構いません」
って言われたけど
「あんなでかい音の中で寝れるわけないやん！！！」
と思ってて爆睡したやつが通りますよー！
58円で買ったけどうまいで、がぶ飲みコーラフロート😋
なんかフォロワー同士でイチャイチャしてる人たち羨ましいな！
オレがフォロワーに手を出さないのがバレてきたから、ここらでそろそろ本当に行っとくか。
変な男からの告白は断れるのに、付き合ってる変な男と別れられないのは
「この人にここまで時間を費やしたのだから」
っていう損を回収したい心理と、一度自分の物になったものは価値があるように錯覚する、保有効果という心理が働くからである！
「100年後にはオレはいないんだ！」
って考えると、いろんな悩みがどうでも良くなる。
今どんな立派な仕事をしている人も、うつで寝込んでる人も100年後にはどうせみんないないんやから変な劣等感とかを抱える意味も全くない。
世間の約半数が1日3時間以上スマホを利用してる現状
2時就寝→7時起床
悩んだ時は、1回
「もし友達がそれで悩んでるとしたらなんて言うか？」
を考えてみ！
ちょっとは解決策が思いつくかもね。
気付いたらスマホ見ながら二度寝。
画面はなぜか熟女のエロサイト。
精神障害は見えないから周りから理解されにくい。
身体障害は見えるから周りから必要以上に視線が集まる。
どっちも大変。
14時就寝→15時起床
「この人なら前の恋愛を忘れさせてくれる！」
って新しい人と付き合うのもいいとは思うけど、相手の力を借りるのはまず自分自身で忘れる努力をしてから。
DMで
「いつも見てます！陰ながら応援してます！」
というのを頂くことがあり、いつもご本人様にはお伝えしてんねんけど、オレを応援してくれんのは陰ながらじゃなくていいで。そんな恥ずべきこと？笑
前に歴史で習った禁止されてた宗教に隠れて入ってたやつみたい、、、
たくさん本を読んだりセミナーに参加したりしてんのにうまくいってない人の共通点は実際に行動してない事やと思う。
できもしない事をしようとして失敗するから凹む事になる。
できる事、もしくは少し頑張ればできそうな事をやってみたらいいねん。
もし君が今ネガティブになってたら
「今、自分はネガティブだ！」
と心の中でもいいから言うてみて。少しでも冷静になれんで。
「ポジティブになろう！」
とか無理に思わんと、現状の気持ちを素直に認めて受け入れるのが大事。
3時間以上で見ると46%。
つまり半数の人が1日3時間以上スマホをやってる事になる。なんか怖いな。
もちろんオレもそのうちの1人。
精神障害の場合は働く上で
【仕事の力】
よりも一番下の
【健康管理の力】
がなにより大事やねんな。
好きな人に好かれようとしてした事とかは、実らなかった時に後悔したりする。
好きな人に心からしたいと思ってした事は、実らなくても何とも思わない。
オレはそう。
ネガツイぐらいで毎回謝ってたらアカウントがいくつあっても足りないよ！
他人に嫌われることより、自分に嘘をつくことの方がよっぽど恐いで。
第三者の不倫に対して一番薄っぺらい言葉
2時半就寝→6時半起床
アウトレットモールのお店は安いからお得かと思いきや、アウトレット専用の製品が作られて売られてることもあるから注意やで！
言いたい事はその場で言うて、次の日にすっきり忘れるのが一番。
オレが一気に爆発しないのはそのため。
ストレスはその場で解消するに限る。
男性の不倫に関して一番薄っぺらい言葉は
「奥さんと子供がかわいそう」
もしかしたら旦那さんが奥さんと子供にずっと無視されてかなり辛かったのかもよ？
背景を考えよう。
カッコつけたり、かわいこぶったりはするけど、いい人ぶったりはしない。
偶然、後輩に会ったから一緒にご飯を食べた🍚
彼女がいると言うてたから奢らなかった。
今日は本屋さんに来てんねんけど、ここは座って飲み物を買って飲みながら本を読むことができる。
ここで読み切ってもいいし、買って帰ってもいい。
是非とも潰れないで欲しい場所の一つ。
なんかふと思ったんが、病気になってからじゃなくてTwitterを始めてから本が読めなくなったような気がしてきた。
Twitterで活字を消費し過ぎなのかも、、、
イオンで顔が好みのタイプの人を見かけたけど、スカートが短かったので諦めがついた。
やっぱりスカートはロングに限る。
文句を言うのは相手の自由。
その文句を聞くかはオレの自由。
お互いにいい人生を送ろう！
みんなキレイなものばかり見てるとそれに目が慣れてしまう。
だから中にはオレみたいな変な奴も必要なのさ！
1回失敗したら次は気をつけようと思う人と、1回失敗したらそこで諦める人がいる。
雑音は迷わずにノイズキャンセリング
1時就寝→6時半起床
中途半端な経験とか知識から来るアドバイスは雑音でしかない。
迷わずノイズキャンセリング。
8時就寝→9時半起床
「相手が話を聞いてくれないから何も話せない」という話を聞いて思った事は、オレは相手の話を親身になって聞くけど、それに対して心配をしすぎてしまう傾向が強い。
オレが心配しすぎる事によって、逆に相手は心配かけまいとしてオレに本当のことが話せなくなる。
何事もバランス。
世の中にはついていい嘘とついてはいけない嘘がある。
オレはどっちもつくよ。
謙虚と卑下は全然違う。
謙虚は自分の事を認めてる、卑下は自分の事を否定してる。
これを間違えると大変。
「これがあなたのためなんだ！」っていうけど、それはオレが決める事。
そんな言葉を使うのはあなたのためにならないよ！
17時就寝→19時起床
ネットショッピングで
「◯◯円以上で送料無料」
でそれに合わせに行くのは間違いなく損。
お気をつけて。
相手の携帯電話の電源が入ってるかどうかの確認方法
3時半就寝→6時半起床
前の恋愛を忘れるために次の人に行くよりも、次の人ができて気付いたら前の恋愛を忘れてた、の方がいいな！
世の中に「絶対」なんて言葉はない。
もしあるとしたらオレは彼女ができたら絶対に悩みが今の倍になるだろう
努力が報われるのには時間がかかることが多い。
そう、ワインが長い時間熟成されておいしくなるように、、、
「ジョーくんと付き合えば幸せだろうな」と言う人の共通点は、絶対にオレとは付き合わず、いつも今までとおんなじような男と付き合い、大変な思いをしたり、ケンカばかりしてる。
結局、多くの女性が潜在的に求めてるものは幸せ以外の何かなんだろう。
16時半就寝→18時起床
アカウント名に「◯◯王子」とつけてるアカウントがあったけどかなりイタい。
どれくらいイタいかというと、アカウント名のうしろに【公式】とつけてるのと同じくらいイタい。
「どうせオレなんて」
とか言うてる奴に魅力があるわけない。
そういうのはもうやめにしようじゃないか！
連絡が来ないことに対して付き合ってもいないのに
「何かあったんじゃないか！？」
と心配して連絡をした。
その子はあまり携帯を見なくて元々LINE返ってくんの遅いからいいねんけど、それと同時に携帯もよく無くすからそっちを心配した。
結果、ただ忙しかっただけやってんけど、心配性が発動した、、
ちなみに！
電話番号で連絡した時は相手の携帯の電源が入ってなければこっちには電源が入ってないというガイダンスが流れるけど、LINEで音声連絡した時は相手の携帯の電源が入ってなくてもこっちには通常と同じ着信音が鳴る。
だから相手の携帯の電源が入ってるか知りたい時は普通の電話番号からで。笑
先に言うとくけど、オレはストーカーやないで！
ただ心配性で過保護で過干渉なだけ。
かわいいでしょ
何を言われるかじゃなくて、誰に言われるか。
少数でもいいから、オレがその「誰」になれれば嬉しい。
