双極性障害ジョーくんの日常生活

双極性障害を患っている私ジョーくんの日常生活

第三者の不倫に対して一番薄っぺらい言葉

2時半就寝→6時半起床

アウトレットモールのお店は安いからお得かと思いきや、アウトレット専用の製品が作られて売られてることもあるから注意やで!

言いたい事はその場で言うて、次の日にすっきり忘れるのが一番。
オレが一気に爆発しないのはそのため。
ストレスはその場で解消するに限る。

男性の不倫に関して一番薄っぺらい言葉は
「奥さんと子供がかわいそう」
もしかしたら旦那さんが奥さんと子供にずっと無視されてかなり辛かったのかもよ?
背景を考えよう。

カッコつけたり、かわいこぶったりはするけど、いい人ぶったりはしない。

偶然、後輩に会ったから一緒にご飯を食べた🍚
彼女がいると言うてたから奢らなかった。

今日は本屋さんに来てんねんけど、ここは座って飲み物を買って飲みながら本を読むことができる。

f:id:j_as:20180408191742j:image

f:id:j_as:20180408191756j:image
ここで読み切ってもいいし、買って帰ってもいい。
是非とも潰れないで欲しい場所の一つ。

なんかふと思ったんが、病気になってからじゃなくてTwitterを始めてから本が読めなくなったような気がしてきた。
Twitterで活字を消費し過ぎなのかも、、、

イオンで顔が好みのタイプの人を見かけたけど、スカートが短かったので諦めがついた。
やっぱりスカートはロングに限る。

文句を言うのは相手の自由。
その文句を聞くかはオレの自由。
お互いにいい人生を送ろう!

みんなキレイなものばかり見てるとそれに目が慣れてしまう。
だから中にはオレみたいな変な奴も必要なのさ!

1回失敗したら次は気をつけようと思う人と、1回失敗したらそこで諦める人がいる。

雑音は迷わずにノイズキャンセリング

1時就寝→6時半起床

中途半端な経験とか知識から来るアドバイスは雑音でしかない。
迷わずノイズキャンセリング

8時就寝→9時半起床

「相手が話を聞いてくれないから何も話せない」という話を聞いて思った事は、オレは相手の話を親身になって聞くけど、それに対して心配をしすぎてしまう傾向が強い。
オレが心配しすぎる事によって、逆に相手は心配かけまいとしてオレに本当のことが話せなくなる。
何事もバランス。

世の中にはついていい嘘とついてはいけない嘘がある。
オレはどっちもつくよ。

謙虚と卑下は全然違う。
謙虚は自分の事を認めてる、卑下は自分の事を否定してる。
これを間違えると大変。

「これがあなたのためなんだ!」っていうけど、それはオレが決める事。
そんな言葉を使うのはあなたのためにならないよ!

17時就寝→19時起床

ネットショッピングで
「◯◯円以上で送料無料」
でそれに合わせに行くのは間違いなく損。
お気をつけて。

相手の携帯電話の電源が入ってるかどうかの確認方法

3時半就寝→6時半起床

前の恋愛を忘れるために次の人に行くよりも、次の人ができて気付いたら前の恋愛を忘れてた、の方がいいな!

世の中に「絶対」なんて言葉はない。
もしあるとしたらオレは彼女ができたら絶対に悩みが今の倍になるだろう

努力が報われるのには時間がかかることが多い。
そう、ワインが長い時間熟成されておいしくなるように、、、

ジョーくんと付き合えば幸せだろうな」と言う人の共通点は、絶対にオレとは付き合わず、いつも今までとおんなじような男と付き合い、大変な思いをしたり、ケンカばかりしてる。
結局、多くの女性が潜在的に求めてるものは幸せ以外の何かなんだろう。

16時半就寝→18時起床

アカウント名に「◯◯王子」とつけてるアカウントがあったけどかなりイタい。
どれくらいイタいかというと、アカウント名のうしろに【公式】とつけてるのと同じくらいイタい。

「どうせオレなんて」
とか言うてる奴に魅力があるわけない。
そういうのはもうやめにしようじゃないか!

連絡が来ないことに対して付き合ってもいないのに
「何かあったんじゃないか!?」
と心配して連絡をした。
その子はあまり携帯を見なくて元々LINE返ってくんの遅いからいいねんけど、それと同時に携帯もよく無くすからそっちを心配した。
結果、ただ忙しかっただけやってんけど、心配性が発動した、、

ちなみに!
電話番号で連絡した時は相手の携帯の電源が入ってなければこっちには電源が入ってないというガイダンスが流れるけど、LINEで音声連絡した時は相手の携帯の電源が入ってなくてもこっちには通常と同じ着信音が鳴る。
だから相手の携帯の電源が入ってるか知りたい時は普通の電話番号からで。笑

先に言うとくけど、オレはストーカーやないで!
ただ心配性で過保護で過干渉なだけ。
かわいいでしょ

何を言われるかじゃなくて、誰に言われるか。
少数でもいいから、オレがその「誰」になれれば嬉しい。

3月30日は双極性障害デーらしいけど

2時就寝→6時半起床

風邪なのか花粉症なのか鬱なのかどれか分からん、、、

7時半就寝→9時起床

風邪でした、、、

12時就寝→14時起床

風邪が意外としんどい、熱ないけど
風邪と花粉と鬱が全部あわさってんのかな、、、

風邪をひいてる時に、熱いお風呂に2時間くらい入ると良くなることが多いから入る♨️

3時間くらい寝たら少し良くなった、あともう一回寝たら治りそうな予感

16時就寝→18時起床

3時間寝た。まだしんどいけど、なんとかプロ野球の開幕には間に合った。

さてプロ野球

f:id:j_as:20180408191034j:image
今シーズンはどうなることやら。

今日は双極性障害デーらしいけど、オレは毎日がそれ😑

彼氏とうまくいかなくなった時に思い出して!

3時就寝→7時半起床

iPhoneの待ち受け、お台場からみなとみらいに変更した

f:id:j_as:20180408190749p:image

みなとみらい、山下公園

f:id:j_as:20180408190816j:image

16時就寝→17時半起床

オレができるのは、今のオレにとっての最高のパフォーマンスを発揮して相手に楽しんでもらうこと。
それだとオレも楽しいし、お互いにその日だけでも日常を忘れられれば嬉しい😊
一番は、いつか彼氏ができて嫌な思いをした時に
ジョーくんは優しかったし楽しかった!」
と思い出す確率を上げるため。

20時半就寝→23時半起床

なぜかみーちゃんの夢を見た。

横浜に行った時は是非シーバスに乗って

0時就寝→1時半起床

4時就寝→6時半起床

横浜に行った時はシーバスに乗る事を強くおすすめしとく!
横浜(ベイクォーター)発の山下公園行きのシーバスはなんと1人700円で15分のクルージングが楽しめる。
だらだらしてるとあっという間の15分と、コンビニで無駄遣いしてしまう700円で一生の思い出を作る事ができんで!

f:id:j_as:20180408190543j:image

もちろんオレは15分700円で一生の想い出を手に入れた。

リア充」っていうのは第三者からの押し付け。
実際のところは本人にしかわからない。
だからリア充って言葉嫌いやねん。

11時半オフィス

20時半退社

22時恵比寿

0時半帰宅

LINEが既読にならないとかで悩まない

0時就寝→6時半起床

Dropboxの写真整理をしてた。

家にガスの工事が入った。

14時半就寝→15時半起床

自分ではどうしようもない事は悩みすぎない!
例えばLINEが既読にならないとか。
既読にできるのは相手しかいない。
心配するのは大事やし、不安になると思うけど、自分ではどうにもできないからね。