23時半就寝→4時起床→6時起床→9時起床 おかげさまで風邪が少しだけ良くなってきた意外と早くよくなってきたのは心配してくれてる人のおかげ！なかなか完治しないのは心配してない人のせい。 基本的に「ぼく(私)にもできますかね？」って質問する人の力にはな…

1時就寝→6時半起床 やっぱりエビリファイを復活させてから朝起きられるようになった！昼間は多少眠たいから少し昼寝するけど、合計の睡眠時間で考えるとこっちの方がよっぽどいいや！ 昔ミクシィで知り合った北海道に住んでる女の人がいて、来ない？って言っ…

22時半就寝→0時起床→2時起床→5時起床→7時起床 中途覚醒が多かったけど一応無理なく早く起きられた。 昨日から復活させたエビリファイの影響で睡眠が浅くなったみたいやな。でも、日中多少眠くても体調が良ければその方がまだマシや！ この病気は確かに大変や…

0時半就寝→4時起床。 今日9時に病院に行かなあかんねん。だから6時半に起きようと思ってんけど早く起きすぎた。今日遅刻したらなに言われるかわからんからこのまま起きてようと思う ツイートする時に「こういう言葉をかけて欲しい」ってツイートすると、思っ…

2時就寝→7時起床 起きた。寒くて起きた。なぜ寒いかって？それは個室やのに上が開いてるからやー！！！ やかましかった外国の女性たちは朝早くから出かけて行き、誰もいんくなった。おそらく観光やな、嵐のようだったでも泊まるだけなら2,500円でカプセルホ…

23時就寝→7時起床 久しぶりに熟睡できた。 生産終了した阪急のキーホルダーをヤフオクで手に入れた。 昔から車よりも電車の方が好き 12時出勤。 オランジーナの新しいの？があった。 オランジーナ好き❤️ 今日は仕事がもうすぐ終わるから、その足でお笑いライ…

23時就寝→3時起床 寒くて目が覚めた。 ぬいぐるみ3体でももう限界だ、ちゃんと毛布を出そう。 オレが一方的にファンになってる女友達の誕生日にLINEをしたどうか今の彼氏と別れた時に繰り上げ昇格になりますように その女友達と前に奇跡的にプリクラを撮る事…

1時就寝→8時半起床 今より10歳としをとってて全然変わってないどころかスキルダウンしてて使えないおっさんのレッテルを貼られる夢を見た。怖すぎた。頑張るのは今しかない！ Twitterのツイ消しってどれくらいで消えんの？同じようなん２つ投稿して嫌やねん…

22時半就寝→2時起床 今日は疲れすぎて22時半には寝て、いま中途覚醒。かなりスッキリした！でもまた寝ないと明日の朝がしんどいからな、、、 明日誘ったら彼氏ができたと。オレは彼氏できるまでの繋ぎやったから別にええけど、この時間に言われたら寝られへ…

1時就寝→9時半起床 3度寝くらいした。 起きたけど布団からは出られない最近は寝る前に考えてた事を夢に見る。遠距離恋愛する夢を見た。ただしその子は周りに遊ぶ男がいすぎてオレが2泊で行くのに1時間しか会えない。むちゃくちゃな夢だった これまで浮気を迫…

0時就寝→9時起床 眠くて仕方ない。最近、怖い夢を見過ぎてもはや怖くなくなった、もう余裕で1人で寝られる 新しく好きな人ができた。でも残念ながら叶いそうにないからすぐに諦めた 10時、社長とミーティング。オレは女の人のことばっかり考えないでもっと仕…

0時就寝→10時起床 なかなか起きられない。 昔買った雑誌。 昨日ハブラシの歌を歌ったらまたムコ殿を見たくなったレンタルしようかな 勘違いしてて明日仕事と病院をダブルブッキングさせてしまい、仕方なく病院に電話したら先生にブチ切れられた、やっぱ怖い…

3時就寝→8時起床 誰かと付き合ってる夢を見た。夢は正直、、、あとはそのほかにもいろんな夢。 オレは携帯を全然見ない人が好き。一緒にいる時はもちろんだけど、普段からなくても平気な人。アラームとカメラと検索とgoogleマップくらいしか使わない人。LINE…

0時半就寝→8時半起床 DHCのシェービング前に使うやつ、むちゃくちゃキレイに剃れる✨しかも楽で痛くないデメリットはアルコールが強すぎるのか、強烈なお酒みたいなにおいがするのと、つけたあと引くほど乾燥すること。乾燥はすぐケアすれば平気やけど、お酒…

15時くらいになってようやく目が覚めてきた。 1時就寝→10時起床13時就寝→15時起床 といった感じ。大阪の帰省が相当疲れたみたい。 半日を棒にふってしまったけど時間はまだ残ってる！ 「もう8時間しかない」 と 「あと8時間もある」 は事実は一緒やけど解釈…

0時半就寝→8時半起床 たくさんの色んな知り合いに会う夢を見た。親戚まわりをした影響かな？ それにしても、うちのおばあちゃんは身だしなみにうるさいから前髪そろえて黒髪にしたのは正解やったな 関東に戻る準備昨日無茶してしんどくても、関東に戻らなあ…

2時就寝→5時半起床 3時間くらいしか寝られず。 この日のスケジュールは お墓まいり→母方のおばあちゃんと昼食→父方のおばあちゃんを訪問→いとこ家族と夕食→ホテル の予定 最近、朝起きたらヒゲがほんまにヤバいことになってる。抑毛ローション使ってるけど全…

0時半就寝→3時起床 またこわい夢で起きた。まだ寝てから3時間も経ってない、、、しかも汗だく。寒すぎる❄️着替えないとだけど布団から出られへん 4時就寝→8時起床 新庄の夢を見た。中途覚醒にしても今にしても、とにかく汗だくで起きた。冬場の寝汗は身体に…

0時半就寝→8時半起床自分でコントロールできない事に一喜一憂してもしゃあない。だからそこを割り切って過ごしたい。特に体調ね。体調が良いとか悪いとか、それぞれに合った過ごし方を用意しておく。そして自分でコントロールできることで対策してこうと思う…

0時半就寝→9時半起床 やばい、起きたけど布団から出られない、、、同じ現象の人いる？ 今週は秋服を着られるかと思ったけど夜が寒い何着たらええねん 3DSでTwitterやってる人って初めて聞いた！そしてアンケートが見られないことも初めて知った。笑 あまり体…

1時就寝→9時起床 またこわい夢、、、でも前よりはマシだから抱っこはせんでいいよ、がまんする Panasonicのナノケアが届いた！ これは、クリア肌、ハリ・弾力、皮脂ケア、バリア肌などなど、色んなコースを選べる優れもの！！ でもなんか見た目がトイレみた…

やばい！10時半に起きた相当疲れてたらしい 0時半就寝→6時半起床→10時半起床 って感じ。かなり疲れは取れた気がするけど、なんか午前中を損した気分、、、 やらなダメなことをできないのは必ず理由があんねん。だからオレが行動できない理由を考えてみたら、…

1時就寝→6時半起床 昨日遅かったのに早く目が覚めた。今日の夢も小学校の時の夢で、亡くなったお父さんとポケモンをしてる夢2日続けて小学生時代の夢なんて、夢占い的にはどんな意味があるんやろね？ 小学校の時を思い出してみると 8:15登校9:00始業4時間12:…

1時就寝→8時起床 小学校の時に両想いだった女の子と再会して「もっと早く再会したかった、最低な旦那と結婚しちゃった、もう遅いよ、、、」って言われる夢を見た。現実はどうなのかな？手遅れになる前にLINE送ろうかな そりゃそうだ。悪いことをした。笑でも…

1時半就寝→9時半起床。 どうも目覚めが悪くて寝た気がしないし、具合も悪い。たぶんこれは病気の鬱じゃなくて、心配事が減ったり嬉しいこととか楽しいことがあれば治るタイプのやつ。そんな気がする。 オレは猛烈に落ち込んでる！！！困り事が連続で続いてる…

3時就寝→7時半起床。 深夜に突然インターン生が辞めるという仕事のイレギュラーが発生して全然寝られんかった、、、処置をしてすぐに解決するやつじゃなくて長期的な問題やから結構困ってる。オレにも原因があるから何とも言えんけど、一気に仕事量と責任が…

1時就寝→4時起床 台風で目覚める 5時半就寝→9時半起床 13時石神井公園、お祝いしてもらう オレは今日もバッチリ決まってるゼ 16時に世田谷。 世田谷駅、初めてきたけど路面電車なんや 仕事で議員さんに会ってきた。 仕事終わり。もっと話ができたな、反省。…

23時半就寝→4時起床 中途覚醒。 6時就寝→9時半起床 二度寝後、起床。 頭のいい人ほどみんながわかるような言葉で簡潔に話すけど、悪い人ほど無理矢理に難しい言葉をねじ込んできてやたら長く話してややこしくすんねん。オレも気をつけよう。 毎日のスキンケ…

2時半就寝→9時半起床 テレビ見たりゲームしたりツイキャスしたりのんびり過ごす。 久しぶりに寝台車に泊まりたくなった。来週にでもまた行こうかな、トレインホステル北斗星🚃 2,500円やし。 Twitterは自分のためにやるもん。それがだんだんフォロワーが増え、…

0時就寝→5時起床 中途覚醒。オランザピンが抜けてきた証拠！今日は大事な商談があるけどなんとか大丈夫そう！ 5時半就寝→9時起床。 やっぱダメかも、オランザピンの副作用が残ってる。 11時に池袋へ行きステーキを食べる。 商談のために13時半に四谷三丁目に…